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	<title>saledolce.com &#187; pesce</title>
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	<description>....sai quando ti prende di fare foto alle cose che cucini, no?</description>
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		<title>Rana pescatrice con i pomodorini</title>
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		<pubDate>Mon, 27 Sep 2010 06:00:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>saledolce</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ricette]]></category>
		<category><![CDATA[aglio]]></category>
		<category><![CDATA[coda]]></category>
		<category><![CDATA[forno]]></category>
		<category><![CDATA[pangrattato]]></category>
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		<category><![CDATA[pomodorini]]></category>
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		<description><![CDATA[Ricettina di Olivetta questa volta, che alcuni giorni fa ha deciso di sorprendermi con questo piccolo capolavoro. Davero un ricetta furba di quelle che mi piace scegliere per saledolce: preparazione veloce, ma risultato di grande effetto, e nessun compromesso sul &#8230; <a href="http://www.saledolce.com/2010/09/27/rana-pescatrice-con-i-pomodorini/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ricettina di Olivetta questa volta, che alcuni giorni fa ha deciso di sorprendermi con questo piccolo capolavoro. Davero un ricetta furba di quelle che mi piace scegliere per saledolce: preparazione veloce, ma risultato di grande effetto, e nessun compromesso sul gusto. L&#8217;estate ci concede ancora qualche raggio di sole, e allora concediamoci ancora qualche piatto dai gusti estivi&#8230;.</p>
<p><a href="http://www.flickr.com/photos/saledolce/5025877942/" title="Rana pescatrice con i pomodorini di saledolce, su Flickr"><img src="http://farm5.static.flickr.com/4125/5025877942_18d7617c18.jpg" width="500" height="375" alt="Rana pescatrice con i pomodorini" /></a></p>
<p><em>Ingredienti (per due persone)<br />
400 grammi di rana pescatrice, code non troppo grandi nel nostro caso ma vanno benissimo anche dei medaglioni<br />
150 gr di pomodorini tipo pachino<br />
uno spicchio d&#8217;aglio<br />
prezzemolo<br />
pangrattato<br />
olio,sale e pepe<br />
</em></p>
<p><strong>La preparazione</strong></p>
<p>Taglio tutti i pomodorini in quattro parti, in una ciotola li condisco con un filo d&#8217;olio, il sale e il pepe. Poi aggiungo gli aromi: l&#8217;aglio triturato a pezzettini e il prezzemolo mescolando bene. </p>
<p>Lascio ad insaporire nella ciotola e preparo una pirofila con un foglio di carta da forno, ci dispongo sopra le code di rana pescatrice. Distribuisco i pomodorini conditi sopra al pesce, recuperando per bene tutto il profumato condimento, quindi cospargo di pangrattato. Nella foto la pirofila pronta in attesa di andare in forno:<br />
<a href="http://www.flickr.com/photos/saledolce/5025271915/" title="Rana pescatrice con i pomodorini di saledolce, su Flickr"><img src="http://farm5.static.flickr.com/4127/5025271915_6f477a991e.jpg" width="500" height="375" alt="Rana pescatrice con i pomodorini" /></a></p>
<p>Scaldo il forno a 180 gradi e inforno per 12/15 minuti, quindi passo nei piatti e servo ben caldo. Nella foto la pirofila uscita dal forno:</p>
<p><a href="http://www.flickr.com/photos/saledolce/5025250631/" title="Rana pescatrice con i pomodorini di saledolce, su Flickr"><img src="http://farm5.static.flickr.com/4131/5025250631_f47c81729b.jpg" width="500" height="375" alt="Rana pescatrice con i pomodorini" /></a></p>


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		<item>
		<title>Filetti di cernia limone e rosmarino accompagnati da fagioli cannellini</title>
		<link>http://www.saledolce.com/2009/01/18/filetti-di-cernia-limone-e-rosmarino-accompagnati-da-fagioli-cannellini/</link>
		<comments>http://www.saledolce.com/2009/01/18/filetti-di-cernia-limone-e-rosmarino-accompagnati-da-fagioli-cannellini/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 18 Jan 2009 11:56:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>saledolce</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ricette]]></category>
		<category><![CDATA[cannellini]]></category>
		<category><![CDATA[cernia]]></category>
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		<category><![CDATA[filetti]]></category>
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		<category><![CDATA[limone]]></category>
		<category><![CDATA[mugnaia]]></category>
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		<category><![CDATA[rosmarino]]></category>
		<category><![CDATA[surgelato]]></category>

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		<description><![CDATA[Piccola variazione sul tema della mugnaia, ancora applicata a dei filetti di cernia surgelati. Ingedienti (per i filetti): - filetti di cernia infarinati - circa 40 grammi di burro - un rametto di rosmarino - il succo di un limone &#8230; <a href="http://www.saledolce.com/2009/01/18/filetti-di-cernia-limone-e-rosmarino-accompagnati-da-fagioli-cannellini/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Piccola variazione sul tema della <a href="http://saledolce.com/2009/01/11/filetti-di-cernia-alla-mugnaia/">mugnaia</a>, ancora applicata a dei filetti di cernia surgelati.</p>
<p><a href="http://www.flickr.com/photos/saledolce/3199169375/" title="Filetto di cernia limone e rosmarino di saledolce, su Flickr"><img src="http://farm4.static.flickr.com/3484/3199169375_604f3e4b60.jpg" width="500" height="375" alt="Filetto di cernia limone e rosmarino" /></a></p>
<p>Ingedienti (per i filetti):<br />
- filetti di cernia infarinati<br />
- circa 40 grammi di burro<br />
- un rametto di rosmarino<br />
- il succo di un limone</p>
<p>Come per una qualsiasi &#8220;<a href="http://saledolce.com/2009/01/11/filetti-di-cernia-alla-mugnaia/">mugnaia</a>&#8220;, infarino i filetti, facco sciogliere 40 grammi di burro in una padella bella larga, e rosolo dolcemente i filetti tre minuti per lato.</p>
<p>Appena dorato il secondo lato, bagno i filetti con il succo di un limone spremuto, leggermente allungato con del vino bianco secco.</p>
<p>Completo la cottura, facendo restringere il fondo a fuoco vivace. Quando la quantità di liquido si è dimezzata, rigiro i filetti nel fondo perchè siano ben bagnati e aggiungo degli aghi di rosmarino.</p>
<p>Io ho accompagnato questi filetti con un contorno che a me piace molto, ovvero dei <a href="http://saledolce.com/2008/11/16/pate-di-cannellini/http://saledolce.com/2008/11/16/pate-di-cannellini/">fagioli cannellini conditi con emulsione di olio e limone, sale e aglio sminuzzato</a>.</p>


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		<title>(le migliori) Polpette di pesce spada</title>
		<link>http://www.saledolce.com/2008/10/19/le-migliori-polpette-di-pesce-spada/</link>
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		<pubDate>Sun, 19 Oct 2008 17:12:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>saledolce</dc:creator>
				<category><![CDATA[Commenti]]></category>
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		<description><![CDATA[La ricetta viene da Jamie Oliver, in particolare dal bellissimo Jamie&#8217;s Italy che vi straconsiglio. Anche il titolo del post è un pò rubato da lui. Jamie la propone come ricetta a base di tonno fresco, racconta di averle assaggiate &#8230; <a href="http://www.saledolce.com/2008/10/19/le-migliori-polpette-di-pesce-spada/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>La ricetta viene da <a href="http://www.jamieoliver.com/">Jamie Oliver</a>, in particolare dal bellissimo <a href="http://www.anobii.com/books/Jamies_Italy/9780718147709/00e8daedfa33f2c9b4/">Jamie&#8217;s Italy</a> che vi straconsiglio. Anche il titolo del post è un pò rubato da lui. Jamie la propone come ricetta a base di tonno fresco, racconta di averle assaggiate in Sicilia come ricetta di tonno e spada, io mi sono permesso (complice la momentanea indisponibilità di tonno presso il mio supermercato di riferimento) di adattarla come ricetta di pesce spada.</p>
<p><a href="http://www.flickr.com/photos/saledolce/2954994676/" title="Polpette di pesce spada di saledolce, su Flickr"><img src="http://farm4.static.flickr.com/3218/2954994676_3da62d0c5d.jpg" width="500" height="375" alt="Polpette di pesce spada" /></a></p>
<p>La ricetta si compone di due parti: una salsa di accompagnamento alle polpette, e le polpette stesse.</p>
<p><strong>La vellutata</strong><br />
Partiamo dalla salsa che è semplicissima: in abbondante olio di oliva, si prepara un soffritto per 4 spicchi d&#8217;aglio e una cipollina tritata finemenete. Dopo una decina di minuti di delicata soffrittura si aggiungono due vasotti di pomodoro pelato, ma anche una bella macinata generosa di pepe nero, sale e un cucchiaino di origano. Una bella mescolata e la salsa resta a sobbollire per 15 minuti, quando è pronta la trasformiamo in vellutata usando il frullatore ad immersione. Jamie nel finale della preparazione la corregge di sale e aggiunge dell&#8217;aceto di vino rosso, io ho preferito passare, perchè sul pesce spada la preferivo più delicata.</p>
<p><strong>Le polpette</strong><br />
Ingredienti per le polpette:<br />
- 400 grammi di pesce spada, tagliato a dadotti di 1 cm di lato<br />
- 50 grammi di pinoli<br />
- 1 cucchiaino di cannella macinata<br />
- 1 cucchiaino di origano<br />
- 1 ciuffo di prezzemolo fresco tritato, solo le foglie<br />
- 100 gr di pangrattato<br />
- 50 grammi di parmigiano grattugiato<br />
- 2 uova<br />
- il succo di un limone, la sua scorza grattugiata</p>
<p>Per prima cosa prendiamo una padella, ci versiamo due cucchiaiate d&#8217;olio e ci soffriggiamo il pesce a dadini, mescolato con i pinoli e profumato con la cannella. Condiamo con un poco di sale e una macinata di pepe.</p>
<p><a href="http://www.flickr.com/photos/saledolce/2954091059/" title="Polpette di pesce spada di saledolce, su Flickr"><img src="http://farm4.static.flickr.com/3210/2954091059_1dc8be82ae.jpg" width="375" height="500" alt="Polpette di pesce spada" /></a></p>
<p>Appena il pesce è cotto e i pinoli tostati, passiamo in una terrina dove lasciamo raffreddare per qualche minuto.<br />
Appena è freddo incorporiamo:<br />
- il cucchiaino di origano<br />
- il prezzemolo, tenendone da parte pochissimo per la guarnitura<br />
- il pangrattato<br />
- il parmigiano<br />
- il succo e la scorza del limone<br />
- le due uova</p>
<p><a href="http://www.flickr.com/photos/saledolce/2954105449/" title="Polpette di pesce spada di saledolce, su Flickr"><img src="http://farm4.static.flickr.com/3217/2954105449_3f8375f503.jpg" width="500" height="375" alt="Polpette di pesce spada" /></a></p>
<p>Lavoriamo con le mani arrivando a preparare un certo numero di polpette, grandi come palline da golf. Se il composto è troppo colloso, aggiungete una passata di pangrattato. Le polpettine così fatte vanno lasciate riposa un poco, circa un&#8217;ora è l&#8217;ideale, in frigo.</p>
<p><a href="http://www.flickr.com/photos/saledolce/2954967290/" title="Polpette di pesce spada di saledolce, su Flickr"><img src="http://farm4.static.flickr.com/3143/2954967290_cf6e8179ab.jpg" width="500" height="375" alt="Polpette di pesce spada" /></a></p>
<p><strong>Il gran finale in cui polpette e vellutata si incontrano</strong></p>
<p>Rimettiamo sul fuoco la padella in cui abbiamo soffritto il tonno, aggiungendo olio. Appena caldo l&#8217;olio, facciamo saltare le polpette per qualche minuto, appena iniziano a dorarsi le distribuiamo nei piatti guarnendo con la vellutata di pomodoro e il prezzemolo lasciato da parte.</p>
<p><a href="http://www.flickr.com/photos/saledolce/2954992322/" title="Polpette di pesce spada di saledolce, su Flickr"><img src="http://farm4.static.flickr.com/3053/2954992322_cb811d0cf9.jpg" width="500" height="375" alt="Polpette di pesce spada" /></a></p>
<p>Il risultato è stato fantastico, la nota vincente quella di limone e cannella.</p>


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		<title>Sarago al sale</title>
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		<pubDate>Sun, 02 Mar 2008 20:36:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>saledolce</dc:creator>
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<p><a href="http://www.flickr.com/photos/saledolce/2830965047/" title="Sarago al sale di saledolce, su Flickr"><img src="http://farm4.static.flickr.com/3022/2830965047_d2b14549a7.jpg" width="500" height="375" alt="Sarago al sale" /></a></p>


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